2024-01-22 01:38:47 | 30高考
学体育心理学的意义如下:
运动可缓解精神压力,改善心理状态;运动为实现自我、超越自我提供了机会;运动可以重塑体形,增加自信、自尊;运动可提高身体素质及改善身体成分;运动有利于社会交往,克服孤僻;运动有利于良好人格心理特征的形成;运动使内啡肽的分泌增加,使精神状态得到改善。
(一)行为主义心理学理论
行为主义心理学理论是一种S(刺激)一R(反应)的联结理论。
在行为主义者看来,行为就是有机体用以适应环境刺激的各种身体反应的组合。行为主义心理学理论把环境看作刺激,把伴随产生的行为看作反应,将学习者学到的行为解释为刺激与反应之间的联结,并认为整个心理学的任务就是确定刺激和反应的联结。
(二)认知心理学理论与体育学习
认知心理学理论主张学习就是将外在事物的关系内化为学习者自己的心理结构(认知结构)的过程,即S-O一R。 30高考
该理论认为,学习者的心理结构不仅可以探知,而且是影响学习的决定因素。
在运动技能的学习上,认知心理学理论倡导发现式学习和接受式学习的学习方式,主要强调学习者内部积极的思维活动。其对体育学习的启发主要表现在以下几个方面:强调学习内容的基础性和呈现方式的多样性;注意建立学习内容的层级结构;重视发挥学生已有知识和技能的作用。
(三)建构主义心理学理论与体育学习
建构主义心理学理论认为:世界是客观存在的,但是对世界的理解和所赋予的意义由每个人自己决定,由每个人根据自己的经验来“建构”和“解释”;个人的经验世界又是用头脑创建的,由于每个人的经验多种多样以及对经验的信念不同,因而对客观世界的“解释”或“建构”也是多样化的。
由此可见,建构主义心理学理论关注的是学习者如何以原有的经验、心理结构和信念为基础来建构自己独特的精神世界。根据这一观点,在体育学习中,体育教师应该注意培养学生的主动“建构”能力,从以下几个方面开展灵活多样的体育学习活动:强调多角度、多层次地进行体育学习;强调“自上而下”的学习策略;注意让学生在实践中学习新知识和新技能。
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